ブログ

ランチにお手軽糖質オフ! マグカップでレンチンこんにゃくラーメン

お鍋を使わず電子レンジをフル活用!
マグカップで作るー糖質0カロリーオフ麵・醬油ラーメンー

糖質0カロリーオフ麵・醬油ラーメンを愛用のジャンボマグカップで作ってみました。袋裏に記載のある“電子レンジでのお召し上がり方”に沿って作ります。


(1)袋から麺を取り出したら、軽く水洗いしてザルでしっかり水切りします。
私はしっかり水切りしたい派なので、キッチンペーパーでさらに水気を取ります。

(2)マグカップに麺を入れたら、水150㏄と添付のラーメンスープを入れて軽く混ぜます。

(3)電子レンジ(うちのは500w)で2分30秒。時間は電子レンジのワット数やお好みの温かさで調整してくださいね。
※加熱のしすぎにはご注意ください!

(4)温まった麺の上にトッピングして出来上がり!
ラーメントッピング食材として売られているチャーシュー、煮卵、メンマ、ネギを活用するとトッピングするだけで満足度アップですよ。
あとは20品目サラダを食べたら野菜も同時に摂取できますね。

糖質0カロリーオフ麵_醬油ラーメン

商品
・糖質0カロリーオフ麺 醬油ラーメン 購入はこちらから

ページトップへ